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有良好的運動習慣很重要
年過25歲肌肉量會逐年流失(超可怕!)
所以揪全家大小每周固定運動3天打擊初老
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針對奈及利亞將撤掉駐台代表處等議題，正在中美洲瓜地馬拉進行英捷專案行程的總統府發言人黃重諺表示，「打壓或脅迫老路，只會讓台灣人民更反感，不利兩岸關係正常發展。」
新華社報導指出，中國大陸外交部長王毅要求奈及利亞駐台代表處「摘牌更名，遷出首都，削權減人」，並禁止奈國政府官員和機構與台灣發生任何官方往來。
黃重諺強調，中華民國存在本身就是一個不爭的事實，打壓及脅迫不能改變這個事實，透過這樣的事件，國民能深刻理解，台灣外交處境非常艱難，不分朝野須團結一致對外，共同捍衛國格，政府也會堅定推動踏實外交，維持兩岸和平穩定立場也不會改變。
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